만성 퇴행성 디스크 질환일 가능성이 큽니다
 
이는 악화와 호전을 반복하며 활동시통증은 거의 없고
 
자세성 통증(오래 앉기, 오래 서기)이 심합니다
 
이경우는 꾸준한 운동으로 근력을 강화하는게 상책입니다
 
감사합니다