안녕하세요

저는 허리디스크증상으로 1년정도 치료중에 있는데요

궁금한게 있어서 질문좀 드릴께요..

1. 제가 듣기로는 허리디스크에는 푹신한곳보다는 딱딱한(?)곳에서 자는게

  좋다고 들었는데요.. 어떤 이유로 딱딱한 곳에서 자는게 좋은거에요?

  딱딱한 곳에서 자면 허리디스크 치료에 도움이 되나요?

2. 그래서 제가 얼마전부터.. 좀 푹신한곳에서 자다가 바꿔서 약간 딱딱한곳에서

  잠을 자는데요..

  잠잘때 등근육이랑 허리부위가 약간 욱신거리는 느낌이 들고...

  좀 잠이 잘 안오는데요.. 그래서 자꾸 옆으로 눕게되구요..

  그래도 허리디스크를 치료하려면 참고 그냥 자는게 좋은걸까요..?