척추가 많이 휜 척추측만증이라고 하는데 병원에 갔더니 그냥 물리치료정도만 해주고 염증가라앉히는 약만 주고 끝이더군요. 요즘도 많이 아프고 다리까지 조금씩 저린데 어떤 운동을 어떻게 해야할지.. 치료는 어떻게해야할지.. 수영이나 걷기 등 어떤 식으로 해야할지 책을 봐도 난감하기만 하네요..
나이가 40대라서 바로 펴지기는 힘들더라도 통증이라도 줄이고 싶습니다.