몇년전에 목디스크로 병원을 다닌적이 있었습니다. 그후로도 잠을 잘못잔다든지 스트레스나 신경쓸일이 많다든지 하면 목을 움직일 수 없이 아픕니다. 주변 사람들이 허리 디스크와는 달리 목디스크는 수술이 어렵고 잘못될 수도 있다는데요. 사실인지요..
걱정이 많이 됩니다. 수술말고는 방법이 없을까요?