관절은 나쁘진 않아요
 
운동할때 스테퍼로  집에서 가볍게 할수있을거 같아서
따로 시간내기 부담되서 그거라도 해볼까 하는데
 
관절에 안좋다는 말을 들어서요 하루에 1시간 정도 하는데 관절에 무리가 많이 갈까요..?
 
그리고 혹시 허리에도 안좋은건 아닐까요..?