몇개월전에 척추분리증이라는 판정을 받았습니다.
그래서 병원에서 신경치료도 하고
현재 약도 복용중입니다.
수술은 생각하지 않고 있습니다.
 
지금은 수영도하고 조깅도하고있습니다.
좀처럼 좋아지질 않아서...
병원에서는 요가를 하지 말라고 하는데...
몇일전 한의원에 갔는데 당장 요가를 하라고 하더라고요...
 
요가를 해도 괜찮은건지 알고싶고..
 
척추 전방분위증 예방에 좋은 운동을 알고싶습니다.
또 또 전위증을 바로 잡을수있는 방법은 없을까요?