이유 없는 만성피로- 두통,목디스크가 원인일 수 있다
 
직장인 최니례(여,31세)씨는 특별한 일이 없어도 몸이 쉽게 피로해지고, 이전엔 없었던 두통으로 고통 받고 잇었다. 최씨는 매일 사무실에서 앉아 컴퓨터만 들여다 보는 일을 하기 때문에 두통은 있을 수 잇다고 생각했지만 크게 힘이 드는 일이 아닌데 몸이 자꾸 무거운 느낌이 들어 병원을 찾았다.
 
두통을 동반한 만성피로 증상이었기에 큰 병이 아닐까 걱정이 되어 찾은 병원에선 신경외과로 가보라는 통보를 했다. 이후 찾은 신경외과에서 MRI촬영을 통해 목디스크라는 진단을 받았다.
 
홍익신경외과(성남.분당) 정재은 원장은 "만성피로와 두통을 호소하는 환자들 중에 상당 수는 최씨와 같이 목디스크 혹은 목 부분의 철추질환 때문인 경우가 많다. 신경부분들이 뇌 부분과 직결되는 목에 문제가 생기게 되면 그 근육이 신경을 눌러 뇌세포 기능에도 영향을 끼치게 되는데, 이로인해 몸이 쉽게 피로해지고 두통이 오는 수가 있다"고 전했다.
 
최근엔 앉은 자세를 오랫동안 유지하는 생활패턴이 굳어지면서 일자 목, 일명 거북목 증상을 나타내는 현대인들이 많아지고 있는데, 이러한 거북목을 가진 이들 중에 목디스크로 발전하는 경우가 많아 항상 바른자세를 통해 주의해야 한다.
 
일상생 활 시 잘못된 자세와 습관을 통한 목뼈의 변형 때문으로 생기는 목디스크는 대부분 목이 가장 아플 것이라고 생각하지만, 실제 목은 물론 어깨, 특히 어깨뼈 주변과 팔로 저려 내려오는 통증이 가장 주된 증상이다. 대표적으로 뒷목이나, 어깨, 팔에 통증이 있거나 글씨를 쓰고 물건을 쥘때 힘이 약해지기도 한다.또한 팔 전체가 저리기 보단 한쪽 팔의 특정 부위에만 저린 증상이 있어 이러한 증상을 보인다면 목디스크를 의심해 볼 수있다.
 
홍익신경외과 정재은 원장은 "목디스크를 치료하는 방법에는 주로 비수술적 치료와 수술적 치료로 나뉘는데 증상이 경미한 경우엔 평소 생활 속 안정을 유지하거나 보조기 착용만으로도 효과를 볼 수 있다. 혹은 물리치료나 신경주사, 약물치료등으로 증상이 호전될 수있다. 그러나 이러한 보전적 치료로도 증상이 완화되지 않는다면 수술적 치료법을 고려해야 한다"며 "최근엔 미세 현미경을 사용한 목인공 디스크치환술 등으로 보다 안전하고 정교한 디스크 수술이 가능해 목디스크의 고통에서 해방될 수 있다."고 설명했다.
 
하지만 무엇보다 평소 바른 자세와 바른 생활습관으로 목디스크를 예방하는 것이 가장 중요하겠다.